Soy Fran Paraud, Nutricionista con una visión integral respecto al bienestar y la salud. Da igual en la etapa que te encuentres, aquí te podré enseñar o seguir nutriendo para que construyas hábitos y rutinas saludables para tu bienestar a largo plazo.
Agenda una video llamada de 15 minutos conmigo y te podré contar más sobre mi metodología. Si estás en Chile o Barcelona, cuento con un método semi presencial o presencial.
Mi metodo de trabajo se basa en poder equiparte con la mayor cantidad de herramientas posibles para que puedas encontrar el estilo de vida que más te acomode
Asesoría nutricional
Online, híbrida y presencial
Guía y pauta de alimentación
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Guia de alimentación
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Recetario y recomendaciones, guía menú, etc
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Asesoría y recomendaciones de actividad física
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Contacto constante para poder apoyar tu proceso
Medición y
monitoreo
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Evaluación o autoevaluación de la composición corporal (antropometría o INBODY)
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Orden de exámenes e interpretación de resultados
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Feedback y Controles constantes para monitorizar tu proceso
$45.000 CLP
Videollamada
de 15 minutos
Quiero que me cuentes tu objetivo y también quiero resolver tus dudas, además de comentarte nuestra manera de trabajo. La idea del proceso es complementar tu alimentación con conocimiento y prácticas integrales que te ayudarán y facilitarán el éxito de tus objetivos, revisando aspectos como:
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Entrenamiento y actividad física o deporte
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Calidad del sueño y descanso
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Recomendaciones de compras
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Material de apoyo en tu proceso
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Trabajo multidisciplinario con otros profesionales
GRATIS
TESTIMONIOS
Nicolas Ojeda
Paciente on-line desde el 2019
Antes de sumar a la Fran a mi equipo, no podía correr 21k sin sufrir por exceso de hambre y sed. También, corriendo triatlón, llegaba sufriendo a la meta al sentir mi estómago vacío, ya que algo me pasaba que no podía ingerir nada antes de competir, pero luego de comenzar a atenderme con ella, todo cambió para bien. Ya voy por mi segunda Ultra Trail de 50k y por mi cuarto triatlón 70.3, en los cuales solo a sido disfrutar gracias a una planificación detallada en conjunto. Sin dudas la Fran es fundamental hoy en mi rendimiento deportivo, ya que siempre está pendiente de mi y de mis resultados.
SOBRE MI
Soy Nutricionista, Ms Nutrición, deporte, actividad física y salud, con estudios en fisiología del ejercicio y rendimiento deportivo. Cuento con la certificación ISAK II en antropometría y mediciones corporales. Especialista en Nutrición vegana y vegetariana para la clínica y el deporte. Tengo experiencia en el área deportiva y de salud a través de una alimentación saludable basada en el desarrollo de actividad física.